Alerjiler Göz Kuruluğuna Neden Olabilir Mi?
Mevsimsel alerjileri düşündüğünüzde, muhtemelen hapşırma, burun akıntısı ve belki de boğazda kaşıntı aklınıza gelir. Ama gözlerinizin de… Ne kadar rahatsız edici olduğunu hiç fark ettiniz mi? Bu kumlu, kaşıntılı ve tahriş olmuş his yaygın bir sorundur.
Evet, alerji semptomlarınızı tetikleyen aynı alerjenler, gözlerinizin bu kadar kuru ve rahatsız hissetmesinin de nedeni olabilir. Polen veya evcil hayvan tüyü gibi şeylere karşı vücudunuzun verdiği tepki, gözlerinizi rahat tutan gözyaşı filmini bozabilir.
Alerjiler ve Gözlerde Kumlanma Hissi Arasındaki Bağlantı
Alerjenler Gözlerinizi Nasıl Etkiler?
Alerjik olduğunuz bir maddeyle temas ettiğinizde, vücudunuzun savunma sistemi harekete geçer. "İstilacı" olarak algıladığı şeye karşı savaşmak için histamin adı verilen kimyasallar salgılar. Bu tepki, bildiğimiz alerji semptomlarına neden olur ve alerjik konjonktivit olarak bilinen bir duruma yol açabilir.
Göz Alerjilerinin Yaygın Tetikleyicileri
Alerji mevsiminin aileniz için tüm yıl sürdüğünü ve sizi bitmek bilmeyen bir rahatsızlık döngüsüne soktuğunu hissedebilirsiniz. Yıl boyunca farklı tetikleyiciler ortaya çıktığı için, alerjisi olan bazı aileler yılın 365 günü boyunca rahatsız edici semptomlarla mücadele etmek zorunda kalıyor. Ailenizin gözlerini etkileyebilecek en yaygın tahriş edicilerden bazıları şunlardır:
- Ağaçlardan, çimlerden ve yabani otlardan gelen polenler
- Evcil hayvan kepeği, tüylü aile üyelerinden kaynaklanır.
- Halı ve yatak takımlarında saklanan toz akarları
- Nemli bölgelerde küf sporları
Göz Kuruluğunun Alerjiden Kaynaklandığına Dair Belirtiler
Göz rahatsızlığınızın nedenini anlamak zor olabilir. Kuru göz belirtileriniz diğer klasik alerji belirtileriyle birlikte ortaya çıkıyorsa, bunların bağlantılı olma olasılığı yüksektir. Özellikle alerjik olduğunuz bir şeye yakın olduğunuz günlerde gözlerinizin nasıl hissettiğine dikkat edin. Şu gibi belirli belirtiler fark edebilirsiniz:
- Şiddetli kaşıntı, sulanma ve kızarıklık
- Gözünüzde kumlu veya pütürlü bir his, sanki gözünüze bir şey kaçmış gibi.
- Özellikle sabahları göz kapaklarında şişme veya ödem oluşması.
Hızlı Rahatlama İçin Evde Uygulanabilecek İpuçları
Basit Rahatlatıcı Yöntemler
Gözleriniz rahatlamak için yalvarırken, birkaç basit işlem büyük fark yaratabilir. Bu kolay ipuçları, sizin, çocuklarınızın ve hatta ebeveynlerinizin gözlerindeki tahrişi yatıştırmaya yardımcı olabilir. Ailenizden birinin alerji yaşadığı durumlarda en kolay seçenekler şunlardır:
- Kapalı gözlerinizin üzerine birkaç dakika boyunca serin ve nemli bir bez koyun.
- Göz kapaklarınızı temiz bir bez ve suyla nazikçe yıkayarak kalan alerjenleri temizleyin.
- Dışarıda güneş gözlüğü takarak havada bulunan alerjenlere karşı fiziksel bir bariyer oluşturabilir ve gözlerinizi UV ışınlarından koruyabilirsiniz.
Evinizdeki alerjenleri azaltın
Ayrıca, ev içindeki alerjenlere maruz kalma oranınızı azaltarak da rahatlama sağlayabilirsiniz. Düşük alerjenli bir ortam oluşturmak, dışarı çıkmadan önce gözlerinizin dinlenmesine ve iyileşmesine olanak tanır:
- Polen mevsiminin en yoğun olduğu dönemde pencereleri kapalı tutun ve bunun yerine klima kullanın.
- HEPA filtreli bir hava temizleyici, havadaki minik parçacıkları yakalamaya yardımcı olabilir.
- Hayvanları sevdikten hemen sonra ellerinizi yıkayın, böylece kepeklerin gözlerinize bulaşmasını önlemiş olursunuz.
Reçetesiz Satılan Göz Damlaları ve Bilmeniz Gerekenler
Göz Damlası Çeşitleri
Eczane reyonunda onlarca göz damlası bulabilirsiniz. Alerjiye bağlı kuruluk için iki ana tür yardımcı olabilir. Nemlendirici damlalar (yapay gözyaşı olarak da adlandırılır) nem sağlar ve alerjenlerin göz yüzeyinden temizlenmesine yardımcı olur.
Antihistaminik damlalar ise alerji semptomlarına neden olan kimyasal reaksiyonu bloke ederek etki gösterir.
Alerji Hapları Hakkında Bir Not
Hapşırmayı durdurmak için ağızdan alınan bir alerji hapına başvurabilirsiniz, ancak bunun gözlerinizi nasıl etkileyebileceği konusunda dikkat etmeniz gereken faktörler vardır.
Bu alerji ilaçlarından bazıları vücudunuzdaki nemi kurutarak etki gösterir. Bu durum burun akıntınıza yardımcı olsa da, bazen kuru göz semptomlarınızı daha da kötüleştirebilir. Eğer böyle bir durumla karşılaşırsanız, diğer kuru göz tedavilerini araştırmanız daha iyi bir seçenek olabilir.
Göz Doktorunuza Ne Zaman Gitmelisiniz?
Eğer evde uygulanan bakım size ihtiyacınız olan rahatlığı sağlamıyorsa, profesyonel bir görüş alma zamanı gelmiş olabilir. Bir göz doktoru, ailenizin kalıcı rahatlamaya giden yolu bulmasına yardımcı olabilir. Aşağıdaki durumlarda randevu almayı düşünmelisiniz:
- Evde uyguladığınız yöntemlerle belirtilerinizde iyileşme olmuyor.
- Bu rahatsızlık okul, iş veya oyun oynamayı engelliyor (çünkü bu hiç eğlenceli değil).
- Görüşünüzdeki değişiklikleri fark ediyorsunuz.
Göz muayenesi nasıl yardımcı olabilir?
Kapsamlı bir göz muayenesi, rahatsızlığınıza neyin sebep olduğunu anlamanıza yardımcı olabilir. Göz doktoru, genel durumu anlamak için gözyaşı filminizi ve gözlerinizin yüzeyini yakından inceleyebilir. Buradan hareketle, doktorunuz ailenizin özel ihtiyaçlarına göre uyarlanmış farklı yaklaşımları görüşebilir: Çocuğunuzun kaşıntılı gözlerinden sizin kendi kaşıntınıza kadar.
Kaynak: www.bethany-eyecare.com
