Yaşlandıkça Gözleriniz Nasıl Değişir?

Yaşa Bağlı Sık Görülen Göz Değişiklikleri

Yaşlanma, birçok insanın 40 yaşından sonra deneyimlediği çeşitli göz değişikliklerini beraberinde getirir. Neler bekleyeceğinizi bilmek, sorunları erken fark etmenize ve sağlıklı görme yetinizi korumak için ihtiyaç duyduğunuz bakımı almanıza yardımcı olur.

Presbiyopi

Presbiyopi, gözünüzün içindeki merceğin esnekliğini kaybetmesi ve kitap veya telefon ekranı gibi yakın nesnelere odaklanmayı zorlaştırması durumudur. Genellikle 40 yaş civarında başlar ve sonunda herkesi etkiler. Okuma materyallerini net görebilmek için daha uzakta tutmanız gerekebilir. Okuma gözlükleri, bifokal veya progresif lensler, rahat yakın görüşünüzü geri kazanmanıza yardımcı olabilir. Göz doktorlarımız ihtiyaçlarınızı değerlendirebilir ve yaşam tarzınıza en uygun düzeltme seçeneğini önerebilir.

Katarakt

Katarakt, göz merceğinin bulanıklaşması sonucu oluşur ve bulanık veya loş görmeye yol açar. Yavaş gelişir ve çok yaygındır. 80 yaş üstü Amerikalıların yarısından fazlasında katarakt vardır. Renkler soluk görünebilir ve özellikle gece araba kullanırken ışıklardan gelen parlamalar rahatsız edici olabilir. Modern katarakt ameliyatı güvenli ve oldukça etkilidir ve her yıl milyonlarca insanın net görüşünü geri kazandırır. Düzenli göz muayeneleri, katarakt gelişimini izlememize ve tedavi için doğru zamanı belirlememize yardımcı olur.

Yaşa bağlı makula dejenerasyonu (AMD)

Yaşa bağlı makula dejenerasyonu (AMD), retinanın merkezindeki makula adı verilen bölgeyi etkiler. Bu durum, görüş alanınızın merkezinde bulanık veya görme kaybına neden olur. AMD, 60 yaş üstü yetişkinlerde görme kaybının önde gelen nedenlerinden biridir. Düz çizgiler dalgalı görünebilir ve okuma, araba kullanma veya yüzleri tanıma gibi aktiviteler zorlaşabilir. Tedavisi olmamakla birlikte, besin takviyeleri, enjeksiyonlar veya lazer tedavisi ile erken tedavi, ilerlemesini yavaşlatabilir. Gözlerinizi güneş ışığına maruz kalmaktan korumak ve yeşil yapraklı sebzeler tüketmek riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir.

Glokom

Glokom, genellikle göz içindeki basıncın artması nedeniyle optik sinire zarar verir. Tedavi edilmezse kalıcı görme kaybına yol açabilir. Bu durum özellikle endişe vericidir çünkü genellikle erken uyarı işaretleri yoktur. Genellikle önce çevresel veya yan görüş kaybı yaşanır ve tünel görüşü oluşur. Özellikle aile öykünüz veya diğer risk faktörleriniz varsa, düzenli tarama şarttır. Glokom uzmanları göz damlası reçete edebilir, lazer tedavisi önerebilir veya göz basıncını düşürmek ve görmenizi korumak için ameliyat yapabilir.

Göz kuruluğu

Göz kuruluğu, gözlerinizin yeterince gözyaşı üretmemesi veya gözyaşlarının çok hızlı buharlaşması durumunda ortaya çıkar. Bu durum kaşıntı, yanma veya kumlu bir his gibi rahatsızlıklara yol açar. Göz kuruluğu yaşla birlikte daha yaygın hale gelir ve milyonlarca yetişkini etkiler. İlaçlar, uzun süreli ekran kullanımı ve hormonal değişiklikler semptomları kötüleştirebilir. Nemlendirici göz damlaları kullanmak, daha sık göz kırpmak ve ev ortamınıza nem katmak rahatlama sağlayabilir. Göz doktorunuz size kapsamlı göz kuruluğu değerlendirmeleri ve kişiselleştirilmiş tedavi planları sunarak kendinizi rahat hissetmenize yardımcı olur.

Gözde uçuşan cisimler

Gözde uçuşan cisimler, görüş alanınızda hareket eden küçük noktalar veya iplikçiklerdir. Gözünüzün içindeki jel benzeri madde yaşla birlikte küçüldükçe daha sık görülmeye başlarlar. Çoğu insan 50 yaşından sonra daha fazla uçuşan cisim fark eder ve bunlar genellikle zararsızdır. Bununla birlikte, ani ışık parlamaları retina sorununa işaret edebilir. Çoğu uçuşan cisim iyi huyludur ve zamanla kaybolurken, uçuşan cisimlerde ani bir artış veya yeni ışık parlamaları, retina yırtılması veya dekolmanını ekarte etmek için acil değerlendirme gerektirir.

Gözyaşlarınızın kalitesi ve miktarı azalabilir

Yaşlandıkça gözyaşlarınızın kalitesi ve miktarı azalabilir. Bu durum göz yüzeyinin sağlığını etkiler ve tahrişe, kızarıklığa veya enfeksiyon riskinin artmasına yol açabilir. İyi göz kapağı hijyeni sağlamak ve reçete edilen tedavileri kullanmak göz rahatlığını ve sağlığını destekleyebilir. Göz hekiminiz gözyaşı fonksiyonunu değerlendirebilir ve gözlerinizin en iyi durumda kalması için tedaviler önerebilir.

Göz çevresi sorunları

Göz çevresindeki deri ve kaslar zamanla zayıflar. Bu durum, ptozis olarak adlandırılan göz kapağı sarkmasına veya göz altı torbalarına neden olabilir. Bu değişiklikler şiddetli hale gelirse görme yetinizi etkileyebilir. Göz kapağı değişiklikleri görme yetinizi etkiliyorsa veya kozmetik kaygılarınız varsa, oküloplastik cerrahları tedavi seçeneklerini sizinle görüşebilir.

Dikkat Etmeniz Gereken Belirtiler

Göz değişikliklerinin erken belirtilerini fark etmek, sorunlar kötüleşmeden önce önlem almanıza yardımcı olur. Bu belirtiler günlük aktivitelerinizi etkileyebileceğinden, bunları ciddiye almak ve bir göz muayenesi randevusu almak önemlidir.

Bulanık veya Puslu Görüş

Bulanık görme, okuma, araba kullanma veya televizyon izleme gibi durumlarda ayrıntıları net bir şekilde görmeyi zorlaştırır. Bu durum katarakt, yaşa bağlı makula dejenerasyonu (AMD) veya başka bir rahatsızlığın belirtisi olabilir. Bulanık görme devam ederse, günlük işler daha da zorlaşır. Aydınlatmanın iyileştirilmesi geçici olarak yardımcı olabilir, ancak nedenini belirlemek ve tedavi seçeneklerini araştırmak için kapsamlı bir göz muayenesi gereklidir.

Gece Görüşünde Sorun

Gece görüşü genellikle yaşla birlikte azalır ve bu da düşük ışıklı ortamlarda yol bulmayı zorlaştırır. Birçok yaşlı yetişkin, loş ortamlarda görmekte zorluk çektiğini bildirmektedir. Farların parlaması, gece sürüşünü özellikle zorlaştırabilir. Bu belirti katarakt veya diğer göz rahatsızlıklarıyla bağlantılı olabilir. Parlama önleyici gözlükler veya gece sürüşünü sınırlamak pratik stratejilerdir, ancak profesyonel bir değerlendirme altta yatan sorunu belirleyebilir ve çözümler önerebilir.

Göz Yorgunluğu veya Sık Baş Ağrıları

Okuma veya ekran kullanımı sonrasında göz yorgunluğu veya baş ağrısı, presbiyopi veya kuru göz belirtisi olabilir. Milyonlarca insan bu rahatsızlığı yaşıyor ve bu durum yorgunluğa yol açabiliyor. Gözlerinizi dinlendirmek, ekran ayarlarını değiştirmek ve nemlendirici göz damlaları kullanmak yardımcı olabilir. Güncel bir reçete veya kuru göz tedavisi kalıcı rahatlama sağlayabilir.

Soluk veya Donuk Renkler

Renklerin daha az canlı veya soluk görünmesi, katarakt veya yaşa bağlı makula dejenerasyonunun (AMD) ince bir belirtisi olabilir. Bu değişiklik, örneğin kıyafet seçerken, benzer tonları ayırt etmeyi zorlaştırır. Renk değişiklikleri 60 yaşından sonra daha yaygındır. UV ışınlarını engelleyen güneş gözlüğü takmak ilerlemeyi yavaşlatmaya yardımcı olabilir ve düzenli kontroller, tedavi gerekiyorsa zamanında bakım sağlanmasını garanti eder.

Yan Görüş Kaybı

Çevresel görüşte kademeli kayıp genellikle glokomla ilişkilidir. Erken evrelerde genellikle belirti görülmediğinden, bu durumun merkezi görüşünüzü etkilemeden önce tespit edilmesi için rutin taramalar hayati önem taşır. Görme alanınızda daralma fark ederseniz, hemen göz doktorunuz ile iletişime geçin.

Işığa ve parlamaya karşı artan hassasiyet

Parlak ışıklar veya göz kamaşması sizi rahatsız ediyorsa, katarakt veya başka göz problemleriniz olabilir. Polarize güneş gözlükleri ve iç mekan aydınlatmasının ayarlanması bu hassasiyeti yönetmenize yardımcı olabilir. Göz muayenesi nedenini belirleyecek ve uygun tedaviyi yönlendirecektir.

Sürekli Göz Ağrısı veya Kızarıklığı

Geçmeyen göz ağrısı, kızarıklık veya şişlik yaşlanmanın normal bir parçası değildir. Bu belirtiler, enfeksiyon, iltihaplanma veya tıbbi müdahale gerektiren diğer ciddi durumları ekarte etmek için derhal değerlendirilmelidir.

Kaynak: www.trappe.refocuseyedoctors.com