Gözünüzün Arkasında Neden Ağrı Var?

Hiç gözlerinizin arkasında garip bir ağrı hissettiniz mi? Bazen yorgunluktan kaynaklanan bir baş ağrısından daha fazlası gibi gelebilir. Çoğumuz bunu yaşarız. Genellikle bunu baş ağrısının veya sıcağın bir sonucu olarak düşünürüz.

Ancak gözlerinizin arkasındaki ağrı uzun süre devam ederse, bir doktora görünmelisiniz. İlk yapmanız gereken, nedenlerini ve tedavi yöntemlerini anlamaktır; durum kontrolden çıkmışsa, doktora başvurmak gerekir.

Göz Arkasındaki Ağrı Nasıl Hissedilir?

Gözlerinizin arkasındaki ağrı aşağıdaki gibi hissedilebilir:

• Gözün derinliklerinde veya arkasında, bazen her iki gözde hissedilen donuk ağrı
• Gözler hareket ettirildiğinde kötüleşen zonklayıcı bir ağrıyla birlikte baş ağrısı
• Genel olarak kendinizi iyi hissetmiyorsanız, keskin bir ağrı veya bıçak saplanması hissi oluşabilir
• İçeriden bir şey itiyormuş gibi göz basıncı
• Ağrıya bulanık görme veya ışığa karşı hassasiyet de eşlik edebilir

Göz Arkasındaki Ağrının Yaygın Nedenleri

İşte çoğu kişide göz arkasında ağrıya neden olan veya ağrıyla sonuçlanan bazı yaygın nedenler.

· Göz yorgunluğu:

Sürekli telefon veya dizüstü bilgisayar kullanımı veya gece geç saatlerde dizi izlemek, göz kaslarının aşırı çalışmasına neden olabilir. Gözlerinizde en belirgin ve çoğu durumda açıklanamayan "ağrı"nın nedeni muhtemelen budur.

Tedavi

Tedavi, ekrandan düzenli aralıklarla uzaklaşmanızı, 20-20-20 kuralına uymanızı, ekran parlaklığını, duruşunuzu ve yazı tipi boyutunu gözlerinizi tahriş etmeyecek bir düzeye ayarlamanızı gerektiren bir iş olabilir.

· Sinüs Sorunu:

Soğuk algınlığı veya alerji nedeniyle burun tıkanıklığı da bu tür baş ağrılarına yol açabilir. Bu durumda, sinüs tıkanıklığının en yaygın nedeni, özellikle alerji mevsimlerinde, birincil suçludur.

Tedavi

Tedavi ayrıca buhar inhaleri kullanımı, tuzlu burun spreyleri, yeterli su içme ve sinüs tıkanıklığını gideren ilaçlar almayı da içerebilir.

· Migren:

Migren, ışığa veya sese karşı oldukça hassas bir reaksiyona da neden olabilen çok şiddetli baş ağrılarıdır ve ağrının olabileceği farklı bölgeler arasında en çok gözlerin arkası yer alır.

Tedavi

Migren belirtilerini, karanlık ve sessiz bir odada uzanarak, soğuk kompres uygulayarak ve belirli yiyecekler, hoş kokulu yiyecekler, uykusuzluk gibi genellikle migreni tetikleyen şeylerden uzak durarak hafifletmek mümkündür.

· Glokom:

Çoğu durumda, kişiye herhangi bir uyarı vermeden artar. Ancak çoğu zaman, göz içi basıncının artmasıyla birlikte, ağrılı, derin, bulanık görme veya ışıkların etrafında halelerin belirmesi gibi belirtiler de ortaya çıkar.

Tedavi

Tedavi, göz tansiyonunu düşürmek için göz damlası reçete edilmesi ve gerekirse lazer tedavisi veya ameliyat olabilir. Ağrı aniden ve şiddetliyse, hemen yardım almaktan çekinmeyin.

· Optik Nörit:

Gözlerinizi hareket ettirirken ağrı hissediyorsanız ve görüşünüz bulanıksa, optik sinirinizde iltihap olabilir.

Tedavi

Optik nörit hastalığını, optik sinirin iltihaplanmasını azaltmak ve görmeyi korumak için reçeteli steroid ilaçlar kullanarak tedavi edebilirsiniz.

· Kuru Gözler veya Enfeksiyonlar:

Gözyaşı eksikliği, tahriş veya hafif bir enfeksiyon durumunda gözün arka kısmında ağrı oluşur.

Tedavi

Tedavide, gözlere kayganlaştırıcı damlalar kullanılması, bilgisayar kullanımı sırasında göz kırpma molaları verilmesi ve gözlerin vantilatör veya klima dumanına maruz bırakılmaması gibi yöntemler de kullanılabilir.

· Diş veya Çene Sorunları:

Çenenizde veya dişlerinizde oluşan sorunlar gözlerinizin arkasındaki ağrıya "yansıyabilir".

Tedavi

Tedavi, diş çürüğü, diş eti enfeksiyonu veya çene ekleminde ağrının gözlere yansımasına neden olan bir sorun olup olmadığına bağlı olarak farklılık gösterebilir. Diş hekimi, dolgu, ısırık ayarlaması veya diğer müdahaleleri önerebilir.

Evde Neleri Deneyebilirsiniz?

Eğer sorun yeni başladıysa, göz arkasındaki ağrıyı azaltmak için evde deneyebileceğiniz birkaç şey var:

• Ekrandan uzaklaşın: 20-20-20 kuralına uyun (her 20 dakikada bir, en az 20 saniye boyunca 20 fit (6 m) uzağa bakın)
• Alnınıza veya gözlerinizin üzerine ılık veya soğuk kompres uygulayın
• Çalışma alanınızı güzel bir ışıkla aydınlatın (ne çok parlak, ne de çok karanlık)
• Duruşunuza dikkat edin: Kambur duruyorsanız veya gözlerinizi kısıyorsanız, gözlerinize ve boynunuza daha fazla yük bindiriyorsunuz demektir.
• Gözlük veya kontak lens kullanıyorsanız, reçetenizin güncel olduğundan emin olun.

Eğer ağrı tuhafsa veya sürekli tekrarlıyorsa mutlaka bir göz doktoru ile iletişime geçin.

Göz Muayenesi İçin Ne Zaman Randevu Almalısınız?

Doğal ev ilaçlarından herhangi bir rahatlama bulamıyorsanız ve hala rahatsızlık çekiyorsanız, aşağıdaki durumlarda bir göz muayenesi randevusu almalısınız:

• Rahatsızlık ani, aşırı ağrılıysa veya görmenizi de kaybediyorsanız
• Ağrıyla birlikte yanıp sönen ışıklar, haleler veya kızarmış gözler fark ettiğiniz şeylerdir
• Tek başına, reçetesiz satılan ağrı kesicilerle rahatlamadınızsa
• Diyabet, glokom veya bağışıklık sistemi hastalıkları öyküsü varsa
• Ağrı birkaç günden fazla sürüyorsa, özellikle sizin için yeniyse

bir göz hastalıkları uzman hekiminin erken müdahalesi ile daha iyi sonuçlar elde edilir.

Uzmanlardan Tavsiyeler

Gözlerinizin arkasında bir ağrı hissediyorsanız, vücudunuza iyi bakmalı ve verdiği belirtileri görmezden gelmemelisiniz. Çoğu zaman ağrılar ciddiye alınmaması gereken şeylerdir ve birkaç küçük değişiklikten sonra kendiliğinden geçerler. Ağrı devam ediyorsa ve ciddi bir şey olduğunu düşünüyorsanız, size bakım verebilecek yetkinlikte bir doktora başvurmak doğru adım olacaktır.

Not: Haberde yer alan yazı, ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.

Kaynak: www.savesightcentre.com