Gözlerinize Zarar Veren Kontak Lens Alışkanlıkları
Kontak lensler gözlük kullanımına göre kullanışlı ve etkili bir alternatif olabilir; ancak lenslerinizi kullanırken iyi alışkanlıklar edinmezseniz, zamanla gözlerinize zarar verebilirsiniz.
Kontak lens kullanıyorsanız, gözlerinizi korumak ve mümkün olan en net görüşün keyfini çıkarmak için kaçınmanız gereken bazı kötü alışkanlıklara beraber göz atalım.
1. Lenslerinizi düzgün temizlememek
Lenslerinizle birlikte verilen temizleme talimatları sadece öneri değildir; kornea hasarı ve enfeksiyon riskini azaltmak için bunlara tam olarak uyulması gerekir.
Lenslerinizi temizlemek için asla sade su kullanmayın; çünkü su, tehlikeli enfeksiyonlara yol açan zararlı mikroorganizmalar içerebilir. Ve elbette, lenslerinizi nemlendirmek veya temizlemek için asla tükürük kullanmayın.
2. Lenslerinizi düzgün bir şekilde saklamamak
Lenslerinizi kullanmadığınız zamanlarda daima özel kutusunda saklayın. Lenslerinize zarar verebileceğinden veya lenslerinize ya da gözlerinize zarar verebilecek mikroplar veya diğer maddeler içerebileceğinden, yedek kaplar kullanmayın.
Lens kabınızı düzenli olarak temizleyin ve değiştirin. Her gün temizlense bile, lens kabınızda mikrop barındırabilecek küçük mikro çatlaklar oluşabilir.
3. Uyurken lenslerinizi çıkarmamak
Yorgun olduğunuzda, uyumadan önce lenslerinizi çıkarmak çok zahmetli görünebilir. Ancak lenslerinizle uyumak gözleriniz için gerçekten zararlıdır, enfeksiyon ve tahriş riskini artırır ve göz yüzeyinizin sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu oksijeni almasını engeller.
Lenslerinizi mutlaka yatmadan önce ve hatta öğle uykusundan önce çıkarın.
4. Lenslerinizi son kullanma tarihinden sonra takmak
Günlük tek kullanımlık lens kullanmıyorsanız, lensinizin son kullanma tarihine çok dikkat etmelisiniz. Lenslerin belirli bir kullanım ömrü vardır ve bu sürenin ötesinde rahatsızlık verebilir ve göz problemleri riskinizi artırabilirler. Eski lensler, kornealarınıza zarar verebilecek kalıntılar biriktirebilir.
5. Eski temizleme solüsyonunun kullanılması
Aynı şekilde, Kontak lens temizleme solüsyonunu son kullanma tarihinden sonra asla kullanmamalısınız. Temizleme solüsyonu zamanla etkisini yitirir ve yanlış temizleme, tahriş ve enfeksiyon riskini artırır.
Eski solüsyonu asla yeni solüsyonla doldurmayın. Bu, yeni solüsyonu seyrelterek etkisini azaltır.
6. Yüzme veya duş sırasında lenslerinizi takmak
Duşta veya yüzerken lens takmak, onları patojen içerebilecek suya maruz bırakır. Bu mikroplar lensiniz ve gözünüz arasında sıkışarak tehlikeli enfeksiyon riskinizi artırabilir. Banyo yapmadan, yüzmeden veya jakuzide kullanmadan önce lenslerinizi mutlaka çıkarın ve kutularında güvenli bir şekilde saklayın.
7. Ellerinizi yıkamadan lenslerinize dokunmak
Ellerinizi yıkamadan lenslerinize dokunmanız, yağların, kirlerin ve mikropların doğrudan gözünüze geçmesine neden olabilir ve bu da enfeksiyon ve göz hasarı riskinizi artırır.
Ellerinizin ne kadar temiz olduğunu düşünürseniz düşünün, kontaminasyon riskini azaltmak için lenslerinizi tutmadan önce ellerinizi iyice yıkamanız ve durulamanız gerekir.
8. Gözleriniz ağrıdığında lenslerinizi takmak
Gözleriniz ağrıyorsa veya kızarıyorsa, lenslerinizi çıkarıp yerine gözlük takmanız iyi bir fikirdir. Kızarıklık ve hassasiyet, hafif bir tahriş, enfeksiyon veya asla göz ardı edilmemesi gereken diğer göz sorunlarının bir işareti olabilir.
Kontak lenslerinizi çıkardıktan sonra bile semptomlarınız devam ediyorsa, hemen muayene randevusu almak için gecikmeden göz doktorunuzu arayın.
Kontak lensler gözlük kullanımına harika bir alternatiftir ve doğru bakımla potansiyel sorunlardan uzak dururken tüm faydalarından yararlanabilirsiniz.