Gözlerinizi Doğru Güneş Gözlüğü Tonuyla Nasıl Koruyabilirsiniz?

En iyi lens rengi aktivitenize bağlıdır.

Bir güneş gözlüğü seçerken çoğu kişi cam renginden çok stili tercih eder. Ancak planladığınız aktivitelere bağlı olarak güneş gözlüklerinizin tonuna (renk) ve gölgesine (koyuluk) daha fazla önem vermeniz gerekebilir. Yapacağınız aktiviteye göre doğru camlar parlamayı ve parlaklığı azaltabilir, ayrıca hava koşullarına ve durumlara bağlı olarak renk algısını ve netliği artırabilir.

Bu yaz, ister sahilde uzanın ister dağların zirvesine çıkın, gözlerinizi korumak, çevrenizin tadını çıkarmak ve iyi görüşünüzü korumak için güneş gözlüğü seçiminde akıllıca seçimler yapın.

Önce güvenlik

Gözlük camlarınızın rengine karar vermeden önce, gözlerinizin güvenliğini ön planda tutun. Uzmanlar güneş gözlüğü seçerken %100 UVA ve UVB koruması olanlarda ısrarcı olun diyor.

UV ışığı göz kanserine, katarakta, pterjiyuma veya sörfçü gözüne (gözünüzün köşesinden korneanıza doğru her yaştan insanı etkileyebilen bir büyüme) ve görüşünüzü ve genel sağlığınızı riske atabilecek bir dizi başka rahatsızlığa neden olabilir. Neyse ki, "Güneş gözlükleri bu hastalıkların riskini azaltmaya yardımcı olabilir." Diyor uzmanlar.

Güneş gözlükleri ne kadar büyükse o kadar iyi, diye ekliyor uzmanlar ve kontak lens kullanıcılarının (çoğu kontak lens UV korumalıdır) tüm gözlerini korumak için güneş gözlüğü takmaları gerektiğini vurguluyor. Özellikle UV'nin üç kat daha güçlü olduğu yaz aylarında, sahilde, yansıyan ışığın her yöne yansıma yaptığı su veya karda ve fotosensitiviteye neden olabilen ilaçlar kullanırken açık havada olduğunuz her an güneş gözlüğü takmanız öneriliyor.

Renk önemlidir

Mükemmel güneş gözlüklerini seçmeye gelince, camın rengi düşündüğünüzden daha önemli olabilir. Farklı cam tonları ışığı filtreleyebilir ve algımızı çeşitli şekillerde değiştirebilir.

Bununla birlikte, sarı ve kehribar, daha kısa ışık dalga boylarını filtreleyerek kontrast hassasiyetini önemli ölçüde artırdığı bilimsel olarak kanıtlanmış tek renklerdir ve görüşün daha net olduğu algısını verir. Sarı (ve pembe), alacakaranlık ve bulutlu günler de dahil olmak üzere düşük ışıkta sağlam bir seçenektir.

Güneş gözlüklerinin çoğu gri, kahverengi ve yeşil gibi tonlarla üretilir ve bunlar doğal renk görüşü ve parlak, güneşli günlerde mükemmel ışık engellemesi sağlar. Bunlar, ormanda yürüyüş yaparken ve ormanın dışındayken olduğu gibi karışık ışık koşullarından tam güneşe kadar her şey için en popüler tonlar olma eğilimindedir. Sadece bir çift güneş gözlüğünüz olacaksa, gri veya kahverengi iyi bir seçimdir.

Gri, aşırı güneşli koşullarda parlaklığı azaltmada en iyisidir ve en doğru renk algısını sunar. Uzmanlara göre kahverengi lensler göz yorgunluğunu azaltabilir ve uzun vadede daha iyi odaklanma ve daha fazla konfor sunabilir. Ayrıca derinlik algısını korumaya yardımcı olurlar, yağmurlu veya kapalı günlerde pek işe yaramazlar.

Yani güneşli bir plaj gününün tadını çıkarıyorsanız veya çocuğunuzun yaz futbol maçını izliyorsanız, koruma ve zorlanmadan görme sağlayacak kahverengi veya griye sadık kalın. Golf oynuyorsanız, dağ bisikleti sürüyorsanız veya yürüyüş yapıyorsanız, kahverengi veya sarı tonlar, bulutlu koşullarda bile görme keskinliğine (keskin görüş) ve derinlik algısına yardımcı olabilir.

SONUÇ OLARAK

Güneş gözlüğü camınızın rengi ayrıca gözlerimizin çevremizi nasıl algıladığını da etkileyebilir. Örneğin, güneş gözlüklerinin dışına yansıtıcı bir parlaklık katan ayna kaplamaları sadece görünüm için değildir. İnce metalik kaplama tabakası, göze giren görünür ışık miktarını azaltır ve hatta UV korumasını artırabilir, bu da onları parlak, güneşli günler için mükemmel bir seçim haline getirir.

Benzer şekilde, polarizasyon yatay ışığı (su veya yol gibi düz yüzeylerdeki yansımalar) engelleyen kimyasal olarak uygulanan bir filtredir; bu da gözlerimizin parlama olarak gördüğü şeydir. Polarizasyonu bir penceredeki panjurlar gibi düşünün, ışık hala kısmen açık panjurlardan geçer, ancak daha azdır ve çoğunlukla tek bir yönden gelir. Bu, görüş alanınızı etkili bir şekilde karartır ve yansıyan ışığı ortadan kaldırarak parlamayı azaltır. Polarize kaplamalar, yansımaların ayrıntıların anlaşılmasını zorlaştırabileceği bir su kütlesinde olduğunuzda veya sürüş için mükemmeldir.

Ancak uzmanlar, "Polarizasyon aslında gözlerimizin kar ve buz katmanlarını güvenli bir şekilde ayırt etmesini zorlaştırıyor. Bu nedenle kayak, kayak turu, snowboard ve buz üzerinde yüksek irtifa dağcılığı için polarize olmayan lensler daha iyidir." diyor.

Daha kaliteli gözlükler 1 ila 4 arasındaki bir kategoride kategorize deilebilir yapılabilir. Bu kategoriler, VLT (Görünür Işık İletimi) adı verilen bir ölçüm yoluyla lensten gözünüze ne kadar ışık geçtiğine göre belirlenir. Kategori ne kadar yüksekse lens o kadar koyudur. Bir VLT yüzdesi görüyorsanız, bunun tam tersi geçerlidir: sayı ne kadar küçükse, renkli lensten geçen ışık o kadar azdır.

Vallon'un web sitesine göre en koyu güneş gözlükleri kategori 4'tür veya üç ila yedi arasında bir VLT yüzdesine sahiptir. Kategori 1, %46 ila %79 arasında bir VLT'ye sahip veya hafif renkli camları belirtir. Önemli olan, çok açık ile çok koyu arasında bir denge bulmaktır. Uzmanlar, "Çok koyu bir renk tonu görsel netliği/keskinliği olumsuz etkileyebilir " diyor. Ancak çok açık renk seçerseniz parlamayı çok fazla azaltamayabilirsiniz ve koşullara bağlı olarak göz yorgunluğu artabilir. "İdeal renkli cam, kontrastı iyileştirmek ve parlamayı/ışık saçılmasını azaltmak arasında bir denge sağlarken görme keskinliğini en üst düzeye çıkarır."

Bu nedenle gözlük camınızın renginizi akıllıca seçin, böylece daha az göz yorgunluğu ve daha iyi kontrastın keyfini çıkarın ve açık havada gözlerinizi koruyun.