50 Yaşından Sonra Daha Yaygın Hale Gelen 5 Göz Rahatsızlığı
Yaşlandıkça vücudumuz doğal olarak değişir ve gözlerimiz de bir istisna değildir. 50 yaşına girmek, çoğu insanın artık "sadece daha fazla ışığa ihtiyaç duymak" olarak geçiştirilemeyecek görme değişikliklerini fark etmeye başladığı yaştır. Görmedeki bazı değişimler yaşlanmanın normal bir parçası olsa da, diğerleri tıbbi müdahale gerektiren altta yatan göz rahatsızlıklarına işaret edebilir. Bu rahatsızlıkları anlamak, görmenizi korumanıza ve yaşam boyu göz sağlığınız için proaktif adımlar atmanıza yardımcı olabilir.
İşte 50 yaş üstü kişilerin dikkat etmesi gereken en yaygın beş göz rahatsızlığı ve her yetişkinin eninde sonunda karşılaşacağı bir rahatsızlık daha.
Katarakt
Katarakt, 50 yaş üstü yetişkinlerde görme sorunlarının önde gelen nedenlerinden biridir. Katarakt, gözün doğal merceğinin bulanıklaşması ve bulanık veya puslu görmeye yol açmasıyla oluşur. Bu durum, gece araba kullanmayı, loş ışıkta okumayı veya renkleri eskisi kadar canlı görmeyi zorlaştırabilir.
Neyse ki, katarakt tedavisi oldukça etkilidir. Günümüzün gelişmiş katarakt cerrahisi, bulanıklaşmış merceği çıkarıp yerine şeffaf bir yapay mercek yerleştirir. Birçok hasta, sonrasında görmede önemli bir iyileşme yaşar ve hatta gözlük bağımlılığını azaltır.
Glokom
Glokom, erken evrelerinde genellikle fark edilir bir belirti göstermediği için "görmenin sessiz hırsızı" olarak bilinir. Bu durum, genellikle artan göz içi basıncı nedeniyle optik sinire zarar verir ve erken teşhis edilmezse geri dönüşü olmayan görme kaybına yol açabilir.
50 yaş üstü kişiler, özellikle ailelerinde glokom öyküsü varsa, daha yüksek risk altındadır. Ciddi hasarı önlemenin tek yolu erken teşhis olduğundan, düzenli kapsamlı göz muayeneleri çok önemlidir.
Tedaviler arasında göz tansiyonunu düşürmek ve görmeyi korumak için ilaçlı göz damlaları, lazer prosedürleri veya minimal invaziv glokom ameliyatları yer alabilir.
Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu (AMD)
AMD, retinanın keskin ve ayrıntılı görmeden sorumlu merkezi kısmı olan makulayı etkileyen yaygın bir rahatsızlıktır. AMD hastaları, görme alanlarının merkezinde bulanık veya boş noktalar fark edebilir ve bu da okumayı, yüzleri tanımayı veya araba kullanmayı zorlaştırabilir.
İki türü vardır: Yavaş ilerleyen kuru tip AMD ve daha hızlı görme kaybına neden olabilen yaş tip AMD. Şu anda makula dejenerasyonunun bir tedavisi olmasa da, yaşam tarzı değişiklikleri, besin takviyeleri ve yeni tedaviler ilerlemeyi yavaşlatabilir ve görmenin korunmasına yardımcı olabilir.
Diyabetik Retinopati
Diyabet hastaları için diyabetik retinopati, 50 yaşından sonra önemli bir endişe kaynağıdır. Bu durum, yüksek kan şekerinin retinadaki küçük kan damarlarına zarar vererek şişmelerine, sızıntı yapmalarına veya anormal şekilde büyümelerine neden olmasıyla ortaya çıkar. Tedavi edilmezse zamanla görme bozukluğuna veya körlüğe yol açabilir.
Kan şekeri seviyelerini, kan basıncını ve kolesterolü yönetmek, diyabetik göz komplikasyonları riskini azaltmada kritik öneme sahiptir. Düzenli göz muayeneleri, göz doktorlarının diyabetik retinopatinin erken belirtilerini tespit etmelerini ve görmeyi korumak için lazer tedavisi veya enjeksiyonlar gibi zamanında tedavi sağlamalarını sağlar.
Kuru Göz Sendromu
Yaşlandıkça gözyaşı üretimi genellikle yavaşlar ve gözyaşı kalitesinde değişiklikler meydana gelebilir. Bu durum, gözlerde kızarıklık, tahriş, bulanık görme ve gözlerde kumlu veya yanma hissine neden olan kuru göz sendromuna yol açar.
Kuru göz, kulağa küçük bir rahatsızlık gibi gelse de zamanla göz sağlığını ve konforunu önemli ölçüde etkileyebilir. Tedavi seçenekleri arasında yapay gözyaşlarından reçeteli ilaçlara ve kuruluğun temel nedenini hedef alan gelişmiş muayenehane tedavilerine kadar birçok seçenek yer alır.
Bonus: Presbiyopi
Yukarıdaki rahatsızlıkların aksine, presbiyopi bir hastalık değil, yaşlanmanın evrensel bir parçasıdır. 40'lı yaşların başlarında başlayıp 50'li yaşlardan sonra daha belirgin hale gelen göz merceği esnekliğini kaybeder ve yakındaki nesnelere odaklanmayı zorlaştırır. Bu yüzden arkadaşlarınızın ve ailenizin restoranlarda sık sık okuma gözlüklerine uzandığını görürsünüz.
Presbiyopi önlenemez ancak okuma gözlüğü, bifokal gözlük, kontakt lens veya lens değişimi gibi cerrahi seçeneklerle kolayca yönetilebilir.
50 Yaşından Sonra Görmenizi Koruma
Yaşlandıkça görme yeteneğinizi korumanın en önemli adımı, düzenli ve kapsamlı göz muayeneleri yaptırmaktır. Glokom, katarakt ve diyabetik retinopati gibi birçok ciddi rahatsızlık, başlangıçta belirgin belirtiler göstermeden gelişebilir. Yıllık muayeneler, göz doktorunuza bu sorunları erken teşhis etme ve yaşam kalitenizi koruyabilecek tedaviler sunma şansı verir.
Düzenli kontrollerin yanı sıra, besin açısından zengin bir diyet uygulamak, sigarayı bırakmak, UV koruması kullanmak ve kronik sağlık sorunlarını yönetmek gibi sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları uzun vadeli görüşünüzü destekleyecektir.
Kaynak: www.campuseyegroup.com